Začimbe s katerimi boste izboljšali želodovo kavo.

9 december 2021, 17.23

Pozdravljani,

Moje top 3️⃣ začimbe s katerimi izboljšam želodovo kavo, zraven tega pa še pogrejem telo so...?

Te začimbe so: cimet, ingver ali kardamom.

Izberite začimbo, ki jo enostavno ali dodate želodovi kavi v samem postopku kuhanja ali pa na koncu kot posip. Tako boste izboljšali okus želodove kave in uživali v učinkih, ki jo ima začimba na vaše počutje in zdravje.

začimbe s katerimi izboljšamo želodovo kavo

1. Cimet

Cimet ima topel vonj. Poznamo predvsem cejlonski ali pravi cimet (ki je dražji) in cimet, ki izvira iz Kitajske ali Indonezije.

Njegove pozitivne lastnosti so: preprečuje nastanek krvnih strdkov, deluje protivnetno in protimikrobno, uravnava raven krvnega sladkorja, znižuje raven slabega holesterola in trigliceridov.

Je najboj antioksidantna začimba, ki tudi spodbuja delovanje možganov.

2. Ingver

Ingver izvira iz jugovzhodne Azije, Indija in Kitajska. Najbolj ga poznamo po odpravljanu slabosti.

Blaži pa tudi glavobole, lajša menstrualne tegobe in ureja prabavo. Zaradi svojih antiseptičnih učinkov se uporablja za odganjanje prehlada in lajšanja dihalnih težav.

3. Kardamom

Kardamom je indijska začimba. Njegove pozitivne lastnosti so: pomaga nadzirati srčni utrip in uravnava krvni tlak.

Ker je bogat z antioksidanti preventivno pomaga odpravljati prehlad in kašelj. Omili prebavne težave in pomaga razstrupljati telo.

Opozorilo!

Cimet, ingver in kardamom, se tako kot vse začimbe, uživjajo v zelo majhnih količinah. Vsako pretiravanje je škodljivo.

Želim vam lep in prijeten četrtkov dan 😉.

Lp, Irena